聖書に触発された食事療法とフィットネス計画が流行している理由

Probéiert Eisen Instrument Fir Probleemer Ze Eliminéieren

エゼキエルのパン、ダニエルの断食、そして聖なるヨガはすべて、聖書からヒントを得ています。

俳優のクリス・プラットは、ダニエル・ファストに出演していることを発表した後、ヘッドラインを飾りました。

クリス・プラットは1月にファンに、 レゴムービー2 、彼はダニエル・ファストと呼ばれる聖書に触発された食事療法に参加していました。

ジェフスパイサー/ WireImage

この物語は、と呼ばれる物語のグループの一部です グッズ

体調を整え、体重を減らし、より健康的に食事をしたい人は、トレーナーや栄養士にアドバイスを求めることがよくあります。しかし、今日、彼らはまた、聖書に触発された、または信仰に基づいたウェルネスプログラムに目を向けるかもしれません。俳優のクリス・プラットを連れて行ってください。彼は先月、Instagramのストーリーで彼が参加していることを発表しました ダニエル断食の3日目

21日間の祈りと断食だと彼は説明しました。

このプログラムの名前は、旧約聖書の預言者ダニエルに由来しています。ファストと呼ばれていますが、完全に禁欲する必要はありません。代わりに、一部の食品は食べられますが、他の食品は制限されています。 ダニエルファストウェブサイト 。急いでいる人は、体重と食事を管理するだけでなく、神に近づくことを望んでいます。

ファストは非常に人気があるので、本、減量マニュアル、および学習ガイドを生み出しました。同様の名前もあります ダニエル計画 。メガチャーチの牧師リック・ウォレンとダニエル・エイメン博士、マーク・ハイマン博士によって開発されたこの計画は、40日間でより健康的な生活を約束します。あなたは買うことによってそれに従うことができます ダイエットに関する一連の本 とサインアップ ダニエルは89ドルで21日間のチャレンジを計画しています ;トレーニング、コーチングメール、食事の計画に関するヒントが含まれています。

断食や聖書に基づく食事の傾向に惹かれるのは福音派だけではありません。 シリコンバレーの幹部は断食の見出しを作った おそらく彼らの生産性を向上させるために少なくとも週に数日、そしてトークショーのホスト ジミーキンメルは25ポンドを落とすために断食しました 。アメリカ合衆国での断食 より広く受け入れられるようになっています 、そしていわゆるクリーンな食事への執着は近年非常に高まっているので、新しい摂食障害の名前は、 オルトレキシア 、トレンドを説明するために造られました。

もちろん、聖書は 食べ物をきれいなものと汚れたものに分ける カテゴリ。たとえば、ウサギは汚れていると見なされます。羊はきれいです。代替医療の専門家 JoshAxeは聖書の食べ物をランク付けしました オリーブオイル、ザクロ、亜麻のように、それらがどれほど健康であるかに基づいています。そしてホールフーズでは、あなたは見つけることができます エゼキエルパン 、エゼキエル4:9の次の一節にちなんで名付けられた発芽全粒パン:小麦と大麦、豆とレンズ豆、キビとスペルト小麦を取ります。それらを貯蔵瓶に入れて、あなた自身のためにパンを作るためにそれらを使用してください。

世俗的な健康と聖書に基づく健康の両方が、何らかの方法で開業医をより啓発することを約束します。しかし、どちらかのウェルネスに完全に参加するには、フォロワーがお金を使う必要があります—特別な食べ物、料理本、指導ガイド、その他の商品にお金を使う必要があります。

エゼキエルパンのスライス。

聖書の一節にちなんで名付けられたエゼキエルのパンは、過去10年間で人気が高まっています。

ゲッティイメージズ/ iStockphoto

ダニエルの計画が聖書の健康をより主流にした方法

断食は何千年もの間、さまざまな信仰の中で宗教的な慣習でしたが、過去10年間、聖書に基づく健康の傾向は 繰り返しニュースの見出しを作った 。それは、ベストセラーの著者であるサドルバック教会のリックウォレンから始まりました 目的主導の生活 そして、オバマ大統領の2008年の就任式で召喚を行った牧師。ウォーレンは2011年に減量ダイエットとしてダニエル計画を誇大宣伝し、14,000人がすぐにプログラムにサインアップしました。

ウォーレン氏は、計画を実行し、加工食品をあきらめた後、代わりに植物ベースの代替品を食べて、60ポンドを落としたと述べました。 おいしい食べ物 、計画によれば、アスパラガスから黒豆、卵まですべてを含めます。ただし、甲殻類は制限する必要があり、肉や鶏肉は放し飼いで有機的で、ホルモンや抗生物質を含まないようにする必要があります。

ウォーレンは、バビロニアの王の宮廷から提示された禁じられた食べ物を食べる代わりに、野菜と水を2週間食べた預言者ダニエルにインスピレーションを得ました。聖書によれば、ダニエルはその後精神的に鋭くなり、肉体的に改善されたので、犠牲はそれだけの価値がありました。

信仰に基づくウェルネスプログラムの背後にいる人々は、彼らの信者が最高の体型ではないかもしれないことを知っています。ウォーレンは、彼の会衆の多くが太りすぎまたは肥満であることに気づいたと言いました。 ABCへの訪問中 景色 ダニエルの計画を推進するために、彼はある日850人にバプテスマを授けた後、食事療法のアイデアが思いついたと言いました。

約500番で、私は頭に浮かんだ考えを持っていた、とウォーレンは説明しました。それはあまり精神的な考えではありませんでした。「おやすみなさい、私たちはみんな太っています」と思ったのですが、「でも私は太っています」と思いました。

ダニエル計画またはダニエル断食が流行するずっと前に、セブンスデーアドベンチストのようなキリスト教の宗派は同様の食事療法計画に従いました。彼らの食生活は、1800年代以降、ダニエル、アダム、イブ(菜食主義者であると信じられている)の影響を受けてきました。いくつかの研究はそれを発見しました アドベンチストは長生きします 他の信仰のメンバーよりも。ダニエル断食はまた、カトリック教徒や英国国教会を含む一部のキリスト教徒がイースターの準備のために肉のような食べ物をあきらめるとき、四旬節と類似しています。

ダニエル断食に加えて、他 聖書に触発された食事 ハレルヤダイエット、メーカーのダイエット、および計量ワークショップが含まれます。計量ワークショップでは、フォロワーは本当に空腹である限り、好きなものを食べることができますが、本質的には 気をつけて食べる —他の聖書に触発された食事療法の計画の多くは 彼らの極端なカロリー制限について批判された 。そのように、彼らはより主流の断食やクレンジングと大差ありません。 (一部の人はまた、計量ワークショップが カルトに似ています 会員が友人や家族との関係を断ち切ることを奨励しているとされる教会との関係のため。)

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ダニエルプランが共有する投稿(@thedanielplan) 2019年1月25日午前11時19分PST

また、参加者がこれらの計画に従うために必要なすべての料理本、ワークブック、およびその他の付属品を購入すると、100ドルをはるかに超える可能性があるという事実もあります。これはのような減量プログラムよりも大幅に安いです ジェニー・クレイグ月額500ドル以上の費用WW 一方、初期費用は20ドルで、その後は毎週7ドル程度の費用がかかります。しかし、聖書が常に無料で配られていることは言うまでもなく、いくつもの食事療法はまったく費用がかかりません。

フィットネスは信仰に基づく健康と何の関係があるのか

聖書に基づく健康は食べ物だけにとどまりません。聖書を中心としたいくつかのフィットネスとスポーツの計画もあります。チャーチフィットネス コンサルティング会社 フィットネス施設が省庁で役割を果たすことを望んでいる信仰に基づく組織を支援します。 2015年には、 運動予測に関するアメリカ評議会 信仰に基づくフィットネスプログラムの台頭。 ACEは次のように指摘しました。

過去数年にわたって、多くの信仰に基づくコミュニティは、人々が信者の肉体的および精神的な幸福を改善するのを助けるために、クラス、栄養アドバイス、および健康指導を提供し始めました。

教会はサイクリング省を立ち上げました としても アーチェリー省 お気に入り センターショット省庁 、子供のためのキリスト教のアーチェリープログラム。アーチェリープログラムを超えて、キリスト教に基づくトレーニング計画は次のようになります 忠実なトレーニングPraiseMoves 福音派のサークルで人気が高まっています。 PraiseMovesは、ヨガの代わりとして自分自身を請求し、練習の枠組みを作ります。 メガチャーチ牧師ジョン・リンデル クリスチャンにとって危険なことです。 NS ホーリーヨガプログラムも同じアプローチを取ります

昨年、リンデル 彼の会衆にヨガから離れるように警告した その非キリスト教のルーツのため。

ヨガの立場は運動に過ぎないと言うことは、水のバプテスマは単なるアクアビクスであると言うことと同じです、と彼は説教の中で言いました。

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Revelation Wellnessが共有する投稿(@revelationwellness) 2018年12月4日午前7時32分PST

CrossFitに対するクリスチャンの答えさえあります。 Revelation Wellnessは、高強度の運動と筋力トレーニングを組み合わせています 聖書と;参加者が担当者をするとき、聖書の一節が読み上げられます。キリストの体が健康で完全になるにつれて、私たちは私たちの目的に合うようになると信じています。神の愛を宣言し、地球の果てまで広めることです。黙示録のウェブサイトはその使命について述べています。

創設者のアリサ・キートンが本を書きました。 ウェルネスの啓示 、彼女の哲学を説明するために。 2001年にフェニックスで開始されたこのプログラムには、現在、全国で1,000人を超える認定インストラクターがいます。ただし、インストラクターになるためのトレーニングは、多くの人にとって法外な費用がかかります。 授業料は$ 2,095まで実行できます

聖書に基づく食事療法と運動療法の急増は、いくつかの懸念を引き起こしました。 2014年、DailyBeastは次のような記事を公開しました。 アメリカのキリスト教はトレーニングカルトになりつつある

しかし、過去20年間に生まれたクリスチャンウェルネスプログラムのエンジニアは、フィットネスを肉体を超えて信仰を深める方法と見なしています。クリスチャニティトゥデイが2017年にRevelationFitnessを紹介したとき、キートンは、神は喪失、不快感、火事によって私たちを癒してくださると主張しました。それがフィットネスを超えた方法です。

福音自体がキリスト教を健康の傾向に自然に適合させます。結局のところ、聖書はフレームです 病人を癒すためにやって来た医者としてのイエス 。精神的な成長が肉体的にも精神的にも健康につながるという考えは、信仰の重要な要素の1つです。

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